横浜で救命講習を受けるなら｜AED・心肺蘇生を1日で（医療資格不要）
家族が突然倒れた、職場で同僚が意識を失った——そんな場面に居合わせたとき、救急車が到着するまでの平均は約8〜9分。この数分間に、その場にいた人が心肺蘇生やAEDを行えるかどうかで、救命率は大きく変わります。
「救命講習」は、その「いざ」のときに動けるようになるための実技講習です。この記事では、横浜で一般の方（医療資格をお持ちでない方）が受けられる救命講習について、わかりやすくご紹介します。
救命講習とは？何を学ぶの？
救命講習では、主に次のことを実技で学びます。
- 胸骨圧迫（心臓マッサージ）… 止まった心臓のかわりに血液を送る
- AEDの使い方… 電気ショックで心臓のリズムを戻す機器の操作
- 人工呼吸・窒息への対処… のどに物を詰まらせたときの対応 など
知識として「知っている」だけでは、いざというとき体は動きません。人形やAEDトレーナーを使って実際に手を動かして練習することが、救命講習の一番の価値です。
こんな方が受けています
- 保育士・幼稚園教諭・学童指導員（子どもの事故に備えて）
- スポーツ指導者・部活の顧問・マネージャー
- 企業の安全衛生担当・店舗や施設のスタッフ・警備員
- 高齢のご家族を介護されている方
- 小さなお子さんがいるご家庭
「仕事で修了証が必要」という方も、「大切な人を守れるようになりたい」という方も歓迎です。
横浜トレーニングラボの救命講習の特徴
- 反町駅から徒歩5分・横浜駅から1駅のアクセス
- 指導経験豊富なインストラクターが教える
- 実技中心・少人数だから、しっかり手を動かして身につく
- 希望日に受講しやすい高頻度開催
- 医療資格は不要。どなたでも受講できます
受けられるコース
① ハートセイバー CPR AEDコース（所要時間 約2時間）
成人の胸骨圧迫・人工呼吸・AED操作・窒息への対処を学びます。まず基本を、という方におすすめ。
② ハートセイバー ファーストエイドコース（所要時間 約4時間）
応急手当の基本／けが・出血／急な体調変化／環境による事故（熱中症など）／予防まで、幅広い「もしも」に備えます。
よくある質問
Q. 医療の知識がなくても大丈夫？
A. はい。医療資格は不要で、はじめての方を前提に基礎から実技で学べます。
Q. どのくらいの時間がかかりますか？
A. 目安は、CPR AEDコースが約2時間、ファーストエイドコースが約4時間です。最新の受講料・開催日程は、お申し込みページでご確認ください。
Q. 何歳から受けられますか？ご家族そろって受講できますか？
A. 13歳以上の方が対象です（ハートセイバー／BLSいずれも）。未成年の方は保護者の同意のうえご受講ください。ご家族そろっての受講も歓迎です。
横浜で救命講習を受けるなら、まずはこちらから
「いざ」のときに動ける自分になる第一歩を、横浜・反町で踏み出しませんか。開催日の確認・お申し込みは下記からどうぞ。
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